营养早餐~燕麦蛋饼，燕麦面粉糕

近来都在为搬家而忙，忙打包到快喘不过气来！上份营养满分，元气满满的的早餐，再续冲刺吧♥

炸蛋 > Sambal Telur

突然想念马来餐，就是想吃辣！嘻嘻><

玉米起司煎蛋

葱花煎蛋，芙蓉蛋，菜圃煎蛋还是大葱煎蛋都腻了吧！来个中西合并如果？？加了起司，有惊喜哟^^

鱼肉蛋卷

简单的鸡蛋料理~桂花蛋

 我们家很喜爱，也是常青的鸡蛋料理之一~桂花蛋
就准备几道简单的材料，几个简单的步骤，你会爱上它噢^^
我有剪报的习惯，这道食谱就是在报章上剪下的~
忘了是那位老师了，只记得她介绍了很多鸡蛋料理
准备给家人品尝后，大家都对它的评价很高噢！
接下来，它都会常出现在我家餐桌上~嘻嘻^^

材料：
鸡蛋4颗
香菇（切丝）4朵
蟹柳（切丝）4根                                                                                                    
红萝卜（切丝）50克
青葱丝50克冬粉（泡软，切丝）100克                                                                      

调味料：
盐1/2小匙
胡椒粉1/2小匙
麻油1/2小匙                                                                                              
鸡精粉1/2小匙
沼兴酒（后加）

做法：
1 把全部材料和调味料放入深碗中拌均匀。
2 烧热2大匙油，把昆合物倒入，快炒，不停拌炒至熟成蛋花。
3 最后再洒上沼兴酒，拌炒一下，即可。